Sport ist nicht nur gesund und macht auch Spaß. Doch wer regelmäßig seinem Lieblingssport nachgehen möchte, kann besonders in unseren Breitengraden nicht immer auf ein Sunshine Wetter hoffen. Es sind auch Tage dabei, die sind nass, feucht und kühl. Ist dies ein Grund auf seine tägliche, sportliche Betätigung zu verzichten? Keineswegs, denn die moderne Bekleidungs-Technologie [...]

Nach dem langen Winter erwacht der Frühling langsam. Die steigenden Temperaturen und das schöne Wetter locken immer mehr Menschen zum Sportmachen vor die Tür. Viele Sportler, vor allem Läufer, beenden in den Tagen des Frühlings ihre Winterpause. Bei dem Start ins Sportjahr muss man jedoch einige Dinge beachten, die im Folgenden ausgeführt werden.

Wer sein Gewicht senken oder regulieren möchte der kommt um regelmäßigen Sport nicht herum. Viele Diäten versprechen eine schnelle Reduzierung des Gewichtes, ganz ohne Fitness. Doch wer seinen Stoffwechsel anregen möchte der wird Sport in seinen Alltag integrieren müssen. Oft ist es nicht die Menge an Sport wichtig, sondern die Regelmäßigkeit. Gerade an stressigen hektischen [...]

Der Sommer naht mit großen Schritten und damit auch die Badesaison. Bis dahin möchte natürlich jeder seinen überflüssigen Winterspeck los geworden sein um im Freibad ein gute Figur zu machen. Mit dicken Pullovern und Jacken konnte man das ein oder andere Pfund noch schön kaschieren und den Versuchungen der Weihnachtszeit getrost hin und wieder nachgeben. [...]

Das Thema Fitnessübungen ist eines, dem sich im Grunde genommen jeder Mensch einmal stellen sollte. Immer mehr Menschen tun dies auch in der letzten Zeit, denn das Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung wird durchaus größer und größer. Dies zeigen auch die Zahlen jener Personen, die sich bei einem der unzähligen Fitnessstudios angemeldet haben. Doch nicht jeder hat [...]

Im Frühling locken Sonnenschein und mildere Temperaturen auch den größten Sportmuffel ins Freie. Viele Menschen fassen nun den Vorsatz, endlich etwas für ihre Gesundheit zu tun. Dazu gehört neben richtiger Ernährung bekanntlich auch Sport. Doch wie fängt man mit regelmäßiger Bewegung an, wenn die liebste Freizeitbeschäftigung bisher war auf der Couch zu liegen? Moderater Einstieg [...]

Sportkleidung von Reebok ist in jedem Fall beliebt und vor allem in Sachen Schuhe, ist der Firma Reebok aus England ein ganz besondere Clou gelangt. Jeder kennt mittlerweile die so genannten “Schlank-Macher-Schuhe”, die original aus dem Hause Reebok stammen. Wer Interesse daran hat oder auch generell an dem Thema Sportkleidung von Reebok, der kann dafür [...]

Manchmal ist es ganz schön anstrengend nach der Arbeit noch einen Sportkurs oder das Fitnessstudio zu besuchen. Ein Sportgerät für zu Hause bietet für dieses Problem die richtige Lösung. Eine Hantelbank ist eine gute Idee, wenn man Muskelaufbau und Fitness vereinigen möchte. Vor allem Muskelgruppen, wie Schulter-, Rücken- und Armmuskeln werden mit passenden Übungen perfekt [...]

Manche Menschen können mit Sport überhaupt nichts anfangen. Andere können ohne Sport nicht leben. Sport ist schon sehr faszinieren. Wäre dem nicht so, gebe es nicht so viele Wettanbieter auf dieser Welt. Ganz erstaunlich ist die Tatsache, dass sogar Sporthasser während einer WM so richtig aufblühen. Man kann sich diesem ganzen Trubel einfach nicht entziehen. [...]

Unter dem medizinischen Fachbegriff Hyperhidrose verstehen Ärzte das übermäßige Schwitzen an bestimmten Körperstellen und eine damit einher gehende übermäßige Produktion von Schweiss gegen die auch das beste Deo leider nichts mehr ausrichten kann. Die Ursachen für übermäßiges Schwitzen sind vielfältig und heute auch noch nicht bis ins letzte Detail erforscht. Klarheit besteht aber selbstverständlich bereits [...]