Besonders in der Übergangszeit von Sommer zu Herbst ist es wichtig, die sportlichen Aktivitäten, die im Sommer draußen an der frischen Luft besonders viel Spaß gemacht haben, wegen des schlechter werdenden Wetters nicht einschlafen zu lassen. Denn auch und gerade in der dunklen Jahreszeit steigert körperliche Fitness das allgemeine Wohlbefinden. In den Sommermonaten, wenn es [...]